以下内容关于《
魔芋可以减肥吗(魔芋可以减肥吗?)
》的解答。1.魔芋怎样吃减肥效果好2.魔芋减肥的正确吃法3.魔芋怎么吃减肥效果最好4.魔芋的热量是多少1、吃魔芋的确有定的减肥作用，但魔芋减肥法使用不正确，将导致严重后遗症。
2、营养师尤伟铭表示，魔芋的特性是不易消化、吸水膨胀、热量低、水溶性纤维多，但是缺乏糖类、蛋白质、脂肪等重要营养素。
ps:(魔芋粉能减肥吗)
3、减重者若是长期将魔芋当成正餐来吃，很快就会出现疲倦、头晕、身体不适等症状。
4、另外，魔芋不容易消化，必须要充分咀嚼吃下去，才能从胃部进入小肠，若是整块误吞，将会造成肠胃道阻塞，严重者必须开刀才能取出，因此老人和小孩吃魔芋相关食物时，要特别小心。
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魔芋可以减肥吗?
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