以下内容关于《
穿高跟鞋可以瘦腿吗？怎么正确穿高跟鞋？
》的解答。1.a.穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
2.b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。
ps:(高跟鞋可以瘦小腿吗)
3.切记大腿定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
4.c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。
ps:(穿高跟鞋可以瘦大腿吗)
5.这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
6.d.两脚交互跨出时，不定要成直线，只要各脚自然往前走即可。
ps:(高跟鞋修饰腿型吗)
7.两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
8.e、练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。
ps:(瘦腿小诀窍)
9.可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。
总结：以上就是编辑：【煊怡】整理原创关于《
高跟鞋能瘦腿吗
》优质内容解答希望能帮到您。