红薯粉热量高吗,减肥的人可以吃吗,煮红薯的热量

以下内容关于《

红薯粉热量 比米饭要低

1.大家都知道红薯的热量很低，是理想的减肥食品，那么由红薯制成的红薯粉的热量也非常低吗?错了，红薯粉丝的热量其实挺高的。

2.干的红薯粉丝的热量是每100克337大卡，这个热量值点都不低，不过煮熟之后的红薯粉就不样了，熟了的红薯粉的热量会大幅下降，其热量低于米饭。

ps:(红薯粉热量高吗)

3.所以相较于米饭，吃红薯粉对减肥还是有定帮助的。

总结：以上就是编辑：【喜羊羊】整理原创关于《

红薯粉热量高吗,减肥的人可以吃吗