以下内容关于《
维生素c可以预防感冒吗 远离感冒和流感
》的解答。1.如何预防伤寒2.预防伤寒的关键措施是管理传染源3.预防伤寒的关键措施4.中医：感冒和流感都是伤寒病1、如果不想在冬天感染伤寒，或想让伤寒病快快好，郭佑睿医生强调，“扶正祛邪”很重要，除了调养体质、戴口罩阻隔病毒和注重保暖之外，平时也要多泡热水和补充维生素C。
2、秘诀1/多泡热水：这里的热水不仅是鼓励“多喝热开水”，也鼓励做好“足部保温”，建议可以使用约38至39℃的热水，持续泡脚20分钟，促进流汗跟排毒，因为中医强调肺主皮毛，凡和肺部或呼吸道有关的疾病毒素，皆可以藉由汗水或皮肤排除。
ps:(伤寒的预防措施有哪些)
3、秘诀2/补充维生素C：若是感冒，不管是找中医或西医，建议民众要多补充维生素C，但小心，如果您是借着吃各式各样的水果来补充维生素C，由于冬天大部分的水果属性偏凉寒，吃了反而可能使身体更虚寒，拖慢身体复原的速度。
4、这时候，不妨改用不具寒性且含有丰富维生素C的食物，例如：红茶、紫菜、根茎叶菜类等来代替。
ps:(伤寒怎么调理或注意什么)
总结：以上就是编辑：【林上骥】整理原创关于《
如何预防伤寒
》优质内容解答希望能帮到您。