以下内容关于《
晚上吃板栗会胖吗？晚上吃板栗好吗？
》的解答。1.晚上吃板栗会不会胖2.晚上吃板栗会胖吗？晚上吃板栗好吗？3.夜宵吃板栗会胖吗4.晚上吃板栗会胖吗?1.适量食用不会胖，同时要看通过哪种方式来吃，因为板栗能健脾益气、消除湿热，对补肾有很大的效用，可治腰腿无力，含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B脂肪酶等成分，适量的食用不会发胖，但如果是用来炒菜，如板栗焖鸡之类的想不发胖都难，最好是在两餐间当干果食用，但也不宜食用太多。
2.，板栗次不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃。
ps:(减肥期间晚上吃板栗会胖吗)
总结：以上就是编辑：【玲子】整理原创关于《
晚上吃板栗会胖吗?
》优质内容解答希望能帮到您。