以下内容关于《
松子的功效与作用有哪些，吃过了会怎么样
》的解答。1.吃松子的功效与作用2.松子的功效与作用有哪些3.松子吃了对身体有什么好处4.吃松子有什么好处和坏处1、松子中，包含很多的维生素E物质，因此可以有不错的抗氧化作用，可以清除人们身体内多余的自由基，进而能延缓身体衰老，避免身体细胞受到自由基嗲来的伤害，。
2、另外还能进步促进肠胃蠕动，有润畅通便的作用，针对便秘等，都有定的预防和改善效果，而且其中包含丰富的磷元素以及锰元素，针对大脑神经也有保护作用，可以预防大脑疲劳，预防老年痴呆，些中老年人，更是可以通过松子，帮助自己保障心脑血管健康，进而可以预防些心脑血管疾病，有润肺的作用。
ps:(松子的作用和功效百度百科)
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吃松子的功效与作用
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