以下内容关于《
纯牛奶的功效与作用有哪些
》的解答。1.纯牛奶的功效与作用有哪些2.纯牛奶的功效与作用有哪些3.纯牛奶的牌子有些什么4.纯牛奶都有什么牌子1、补充矿物质。
2、多喝牛奶能够有效补充身体内的营养物质，尤其是微量元素锌、钙物质等的含量比较高。
ps:(纯鲜牛奶的功效作用)
3、微量元素硒能够促进人体组织细胞再生和代谢，会加快人类伤口愈合，日常生活中可以多喝牛奶调养身体。
4、预防冠心病。
ps:(纯牛奶和鲜牛奶的功效和作用)
5、能够有效降低血液中胆固醇的含量，能够有效抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。
6、镇定安神的作用。
ps:(纯牛奶的营养和功效)
7、纯牛奶具有定的数量的色氨酸，这种物质可以作用于人体的神经，镇静安神。
8、晚上睡觉之前可以喝杯温热的纯牛奶，利于身体进入睡眠状态，提高睡眠质量。
ps:(纯牛奶的功效和作用)
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纯牛奶的功效与作用有哪些
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