以下内容关于《
苦荞降三高有科学依据吗 苦荞的功效和作用
》的解答。1.苦荞茶是否具有降三高的功能?2.苦荞降三高有科学依据吗 苦荞的功效和作用3.苦荞可以降三高吗4.苦荞茶对降三高效果好吗1.被誉为“谷之王”，降（降血压，降血糖，降血脂）食品。
2.现代临床医学观察表明，苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。
ps:(苦荞茶是否具有降三高的功能?)
3.这些作用都和苦荞麦中含有的营养成分有关。
4.（1）生物类黄酮：主要成分是芦丁，又名维生素P。
ps:(荞麦降三高吗)
5.其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。
6.而芦丁在其它谷物中几乎没有！维生素P具有减低血管脆性和通透性，增强维生素：活性，保持血管抵抗力等作用。
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7.在食物中常和维生素C共存，西红柿、扁豆、枣、荞麦、槐花、杏、胡桃、樱桃、白葡萄等均含有维生素P。
8.目前主要用于治疗出血性疾病、皮肤含铁血黄素沉着症、过敏性皮肤病、血管炎、荨麻疹等。
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9.在化妆品中加入维生素P，对皮肤的新陈代谢有良好的作用，常和维生素E及植物的提取物配合应用。
10.（2）维生素：苦荞中含有丰富的维生素。
ps:(苦荞是不是降高血压的)
11.维生素B2的含量是玉米粉和大米的2～10倍。
12.维生素B2有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物。
13.尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。
14.对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增强视力有效。
15.（3）脂肪：苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对幼儿有促进生长发育作用,对成年人可防止冠心病。
16.（4）蛋白质：含有19种天然氨基酸，总含量高达182%。
17.特别含有般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。
18.并且苦荞蛋白有近分之为清理蛋白，可清理体内毒素和异物。
19.而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。
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苦荞真的降三高吗
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