保鲜膜瘦肚子的具体方法(用保鲜膜瘦肚子的正确方法)

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保鲜膜瘦肚子的具体方法(用保鲜膜瘦肚子的正确方法)

1、腹部水肿型肥胖：芹菜泥+保鲜膜腹部水肿型肥胖建议先用芹菜泥涂抹再配合保鲜膜效果更好。

2、因为芹菜富含纤维质和抗氧化成分，能够直接作用于脂肪细胞，加速其分解，并且同时去除皮肤表面的角质，防止皮肤老化生成橘皮和皱纹。

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3、操作方法：(1)选100-150g芹菜的茎部，切小段后放入榨汁机中榨成泥状，加入少量蜂蜜混合均匀。

4、(2)轻轻用手涂抹在腹部脂肪较多部位，然后以肚脐为中心，双手按压腹部，顺时针和逆时针揉腹各36下，然后用保鲜膜裹起来，半小时后取下即可。

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5、腹部脂肪型肥胖：白菜泥+保鲜膜腹部脂肪型肥胖建议先用白菜泥涂抹再配合保鲜膜效果更好。

6、因为白菜中富含维生素和天然温和营养物质，最重要的是水分充足，能帮助脂肪变软，在不知不觉中减少脂肪层的厚度。

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7、且白菜性温和，般不会产生过敏和刺激反应，是理想的大众瘦腹品。

8、操作方法：(1)用白菜的茎和叶片起打成白菜泥，在沐浴后涂抹在腹部。

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9、(2)同样进行顺时针和逆时针的按摩，此时毛孔处于张开状态，更利于吸收白菜中的纤维质和水分，加快脂肪软化的速度。

10、腹部混合型肥胖：粗盐+保鲜膜如果你是水肿和脂肪混合型的肥胖，那么单纯用芹菜膜或白菜莫的功效就稍微弱了些。

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11、建议先用粗盐涂抹再用保鲜膜包裹。

12、操作方法：(1)双手各拿撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹部，将手中的粗盐均匀涂在腰腹部，然后用拳头来回推抹腹部5分钟。

13、(2)当腰腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

总结：以上就是编辑：【可可小玉】整理原创关于《

用保鲜膜瘦肚子的正确方法

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