以下内容关于《
梨子的营养价值及功效 吃梨子的好处
》的解答。1.梨子的营养价值及功效与作用2.梨子的营养价值及功效 吃梨子的好处3.梨子的营养价值有哪些?4.梨子的营养成分和功效1.梨的营养价值：梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压。
2.梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
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3.梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收，而梨有助于增强食欲，对肝脏具有保护作用。
4.梨能清热镇静，常吃梨能使血压恢复正常，能改善头晕目眩等症状。
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5.吃梨能够防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6.梨当中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
ps:(梨子的营养成分和功效)
7.梨的功效和作用包括但不限于以下几种：梨拿来生吃，能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
8.将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮开了喝，对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
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9.闻名中外的“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成的，它对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
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梨子的营养价值及功效与作用
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