以下内容关于《
鱼肉的营养价值(鱼肉的营养价值及功效与作用)
》的解答。1.鱼肉的营养价值有哪些2.鱼肉有什么营养价值3.鱼肉的营养价值有哪些4.鱼肉的营养价值及功效与作用与禁忌1、鱼肉含有叶酸、维生素B维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
2、食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。
ps:(鱼肉的营养价值及功效和作用和禁忌)
3、鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
ps:(鲫鱼有什么营养价值)
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鱼肉的营养价值及功效与作用
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