以下内容关于《
1、第一我们需要准备两条苦瓜,洗净后对半切开,用勺子挖去中间的瓢和白色的膜,切丁后倒入搅拌机中,按照1:1的比例,添加适量的凉开水,打浆2到3秒,将苦瓜浆过滤后,添加适量蜂蜜以中和苦味即可饮用。
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