以下内容关于《
睡眠质量差造成的原因有什么呢(睡眠质量差是什么原因导致的)
》的解答。1.睡眠质量差的主要原因2.导致失眠的原因有哪些3.睡眠质量差的主要原因4.睡眠质量差表现有什么呢1、精神心理：包括压力过大、长期过度紧张，情绪不好等。
2、教师、总经理失眠的很多，学业紧张的孩子也睡不好觉，多是这个原因。
ps:(睡眠质量差会引起什么症状)
3、发病机理：长期精神过劳或不良情绪等都会干扰“睡眠中枢”，造成睡眠障碍。
4、疾病因素：很多常见病都会导致失眠，如血糖高，心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等。
ps:(什么导致睡眠质量不好)
5、环境因素：位工程师说他平时睡觉挺好，出差就睡不着觉。
6、位主持人说，他主持了16年的夜间节目，规律乱了，睡不好觉，等，这些都是环境因素造成的。
ps:(导致睡眠差的原因是什么)
7、还有个环境因素是季节更替。
8、睡眠好的人随着季节的演变，自然而然就调整过来了，睡眠不好的人调整起来比较难，所以容易失眠。
ps:(睡眠质量太好是不是病)
9、体质因素：失眠患者的体质往往比较敏感，是敏感体质，多为遗传。
10、他们相对比较聪明，责任心比较强。
ps:(睡眠质量非常差)
11、药物因素：很多常用药物都会有副作用，这往往被我们忽视了。
总结：以上就是编辑：【晏振华】整理原创关于《
睡眠质量差是什么原因导致的
》优质内容解答希望能帮到您。