最伤害孩子的五种早餐,早餐的危害

以下内容关于《

学生吃什么早餐有营养 哪些早餐容易伤害孩子身体

1、油炸类食物：可诱发多种疾病?我们中国人很喜欢油炸食物，常见的早餐食物有油饼、油条、炸馒头片、炸甜甜圈、炸丸子，的确，油炸食物吃起来又香又脆，很是过瘾，但经常吃却会出现很多问题。

2、当食物经过反复高温油炸后，不仅使里面的热量升高，其营养成分已经所剩无几，再加上加工过程产生大量的有害物质，孩子吃后很容易变胖，并使孩子整天昏昏沉沉，影响身体发育及学习效率。

ps:(早餐对儿童身体的重要性)

3、而且对孩子大脑发育不好，对肠胃有坏处，定要把这类食物从餐桌上拿走。

4、?速食快餐：基本没有营养可言?现在，很多父母忙于工作，而早上时间又紧，既要做饭收拾家，还要送孩子上学，自己要上班，那为了方便省事，就会选择快餐，比如方便面、速冻食品、汉堡、果汁、饼干。

ps:(吃早餐的危害)

5、快餐类食物多数是半成品，为了延长保存期限，商家会添加很多防腐剂进去，孩子长期食用就会导致营养不良，引发上火及胃肠功能紊乱的问题，严重的还会导致肠癌，父母可要小心才对。

6、对于这类快餐食物，如果父母只是偶尔给孩子吃次，大多不会有什么问题，但定要切忌长期食用，那对孩子的生长发育可是点好处都没有哦。

ps:(早餐对人的影响)

7、?剩饭剩菜：不利于孩子肠胃健康?记得之前看个新闻，说是个孩子由于父母忙，每天早上都吃前天中午剩下的米饭，拿热水泡了吃，结果导致孩子得了肠胃炎。

8、很多父母由于工作忙或者为了省事，就会给孩子吃隔夜饭，他们觉得毕竟是自己做的，应该比外面的饭要干净，所以比较放心。

ps:(做早餐对身体伤害大吗)

9、饭菜无论是常温放置还是冰箱冷藏，都会滋生很多细菌，而这并不是父母加热下就能去掉的，孩子长期食用就会导致胃肠功能紊乱，引发腹痛、消化不良、腹泻等系列问题。

10、?路边摊：食品卫生没保障?有些父母在早上起床后，为了让孩子吃口热饭，又不想在家做，那就会带孩子出来吃。

ps:(小孩早餐不吃对身体有什么危害)

11、很多早餐摊都是在路边开着的，大早人来人往，车来车往，灰尘、细菌等夹杂在空气中。

12、这时父母带着孩子来吃饭，想想会吃进去多少细菌啊。

13、路边摊食品卫生没有保障，孩子长期食用就会因饮食不洁引发各种胃肠疾病，不仅对孩子生长发育不利，还会有损孩子身体健康呢。

总结：以上就是编辑：【江南春竹】整理原创关于《

最伤害孩子的五种早餐