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2.将干荷叶撕碎，和山渣混合。
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3.在杯中倒入450ml热水，直至热水泡过山楂荷叶的表面。
4.覆上杯盖5分钟，将荷叶和山楂的味道焗出来，并倒入杯中放凉饮用若怕酸可放入小颗冰糖，或以蜜糖拌至融化即可。
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5.(为达最佳减肥效果，可以不加糖。
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山楂荷叶茶怎么喝才能减肥
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