以下内容关于《
3款药膳调理产后腰痛(治疗腰痛的食疗药膳)
》的解答。1.产妇产后腰疼如何治疗2.月子留下的腰痛怎么办3.产后腰疼的治疗方法4.产后腰疼如何调理1、药膳调理法山楂粥原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。
2、制法：先将以上前5味中药放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，化入红糖适量备用。
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3、再将粳米、大枣、桃仁起放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥。
4、然后兑进前面的浓煎药汁，拌匀，继续煮到开锅即成。
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5、每天分早晚2次服用。
6、适应症：适合淤血留滞引起的产后腰痛，或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。
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7、杜仲羊肉汤原料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。
8、制法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。
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9、喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。
10、适应症：适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
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11、肉桂山药栗子粥原料：肉桂10克，干姜10克，白术20克，甘草6克，山药30克，茯苓15克，去壳栗子50克及糯米50克。
12、制法：先将前4味中药放入沙锅加水泡透，先煎30分钟倒出药汁，加水再煎20分钟后将药汁倒出。
13、两次药汁合在起放在沙锅内，再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米，用文火炖烂成粥。
14、不拘时喝，晚上睡觉前趁热喝碗效果更好。
15、适应症：适合寒湿痹阻的产后腰痛，或腰痛沉重，穿着保暖症状会减轻的产妇。
总结：以上就是编辑：【曦雪】整理原创关于《
治疗腰痛的食疗药膳
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