以下内容关于《
紫薯的功效和作用
》的解答。1.紫薯的功效和作用与禁忌2.紫薯的功效和作用3.紫薯的禁忌与副作用4.紫红薯的功效与作用禁忌1.紫薯可以给我们带来的功效作用其实非常多的，紫薯当中所含有的微量元素，对于抗疲劳或者是提高身体的免疫能力有着非常不错的帮助，另外还有定防癌和抗癌等效果，对于女性朋友来说，在减肥期间也可以去吃紫薯，还有非常不错的帮助减肥等效果。
2.紫薯还可以有效的预防糖类在体内的堆积，对于预防便秘或者是治疗便秘，保护肝脏以及保护心脏等都非常不错的效果，经常去使用紫薯还可以有效的去加强身体的排毒能力，对于降低心血管疾病的发病概率有定的帮助。
ps:(红薯叶的功效和作用有什么好处)
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紫薯粉的功效与作用
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