以下内容关于《
干桂圆吃多了会上火吗
》的解答。1.干桂圆吃多了会上火吗?2.干桂圆吃多了会上火吗3.干桂圆吃多少会上火4.干桂圆吃多了会不会上火1.桂圆由于光照时长的原因，它也是热性水果，所以热性水果不管再怎么样，吃多了也是会上火的，所以干桂圆在每天的食用量最好控制在10到20之间，以防吃多上火，不过干桂圆通过桂圆晒干后，体积会缩小很多，但其实主要是里面的水分蒸发了，但是热量却不必桂圆低，所以千万不能以为干桂圆小就可以多吃些，不过吃干桂圆的好处还是很多的，干桂圆中同样也含有蛋白质，脂肪，碳水化物，钙，磷，铁，硫胺素，核黄素，尼克以及抗坏血酸，其中蛋白质和碳水化合物的含量比新鲜桂圆高，但是抗坏血酸的含量会低于60毫克。
2.由于干桂圆中含有多种有元素，因此具有安神、治疗失眠、健忘的作用，很合适老人家食用呢。
ps:(干桂圆吃多了上火会有啥症状)
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干桂圆吃多了是不是会上火
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