以下内容关于《
吃草莓的好处和坏处(蓝莓有什么好处和坏处)
》的解答。1.孕妇吃蓝莓有什么好处和坏处2.吃蓝莓有什么好处和坏处3.吃蓝莓有什么好处和坏处4.蓝莓的好处和功效1、吃草莓的好处：清热去火。
2、中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
ps:(蓝莓的好处和功效)
3、调和脾胃。
4、草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
ps:(鲜草莓的功效和作用)
5、滋阴养血。
6、草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
ps:(蓝莓吃了有什么好处)
7、醒酒功能。
8、酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
ps:(小孩吃草莓的好处和坏处)
9、防癌抗癌。
10、草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
ps:(吃蔓越莓有什么好处)
11、吃草莓的坏处：畸形草莓。
12、正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。
13、这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。
14、特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
15、清洗不当造成的细菌感染。
16、由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前定要把好“清洗关”。
17、?。
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蓝莓有什么好处和坏处
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