为什么孕妇要补充叶酸,为什么孕妇要吃叶酸

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叶酸和牛奶能一起吃吗？叶酸牛奶可同服

1、叶酸也叫维生素B9，是种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。

2、叶酸参和人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。

ps:(为什么孕妇要补充叶酸?如果叶酸不足会造成什么影响?)

3、孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

4、现如今，新生婴儿缺陷发生率的上升，使人们开始更多地关注补充叶酸等预防出生缺陷的方法。

ps:(孕期都要补充叶酸,但是这两种情况要注意)

5、专家提醒，补充叶酸要从准备怀孕时就开始，如果意外怀孕，则出生缺陷的发生率较大，等到怀孕后才“临时抱佛脚”，有时也是徒劳。

6、为什么要补充叶酸呢?因为准妈妈们怀孕的早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，此时细胞生长，分裂十分旺盛。

ps:(怀孕期间补充叶酸)

7、如果这时叶酸缺乏，则可导致胎儿神经管畸形外，还可使眼，口唇，腭，胃肠道，心血管，肾，骨骼等器官的畸形率增加，甚至引起早期的自然流产。

8、到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。

ps:(怀孕为啥要补充叶酸)

9、如果叶酸不足，孕妇就容易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血。

10、胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

ps:(为什么怀孕要补充叶酸)

11、准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，应在怀孕前就开始每天服用叶酸。

12、美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。

13、另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命(含丰富的维他命A、BB1C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁)，对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。

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为什么孕妇要补充叶酸

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