以下内容关于《
喝姜茶能减肥吗?美女医师告诉你别再喝错啦!
》的解答。1.热量是怎么计算的2.计算热量的公式3.热量需要计算公式4.控制热量才能减肥1、健康瘦身没烦恼如果是想瘦身，应该从降低食物的热量摄取，以及透过运动来消耗热量，才是持久又健康的方法。
2、以下马上教大家如何正确计算热量！田宜民中医师表示，以劳动量不多的上班族来说，每天所需的热量大约是每公斤体重乘以30大卡。
ps:(怎样计算热量摄入量)
3、也就是说，个50公斤的人每天约需1500大卡的热量。
4、另方面，每消耗7700大卡可以减掉1公斤，所以如果每天吃进的热量从1500大卡减少至1000大卡，等于每天减少500大卡，每周就能减少3500大卡，这样算起来，大约两周可以减少1公斤。
ps:(热量的计算)
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热量是怎么计算的
》优质内容解答希望能帮到您。