以下内容关于《
晚上想吃夜宵怎么办 晚上想吃夜宵是什么原因
》的解答。1.晚上老是想吃夜宵怎么办2.晚上想吃夜宵怎么办 晚上想吃夜宵是什么原因3.晚上喜欢吃宵夜怎么办4.每天晚上都想吃夜宵怎么办1.多数人对于消夜的认知，即在深夜某个时间点过后所吃的食物就能称之为「消夜」，但是考量到每个人的生活作息不同，营养师李芷薇有不同的看法：「所谓的消夜不应以『时间点』去界定，而是个人生活作息中，晚餐后到睡觉前所吃的食物才算是消夜，因此若是上晚班、日夜颠倒生活的人，他们的消夜反而是白天睡前额外吃进肚子的食物。
2.」另外，若是正常晚餐时间未进食的人，延后到睡前才吃也不算是吃消夜行为，顶多算是比较晚吃晚餐而已。
3.明明不饿，却总是想翻零食出来吃，到底是为什么。
总结：以上就是编辑：【美丽的神话】整理原创关于《
消夜的意思
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
注会该如何备考(注会如何备考计划)