以下内容关于《
运动后肌肉酸痛是在燃烧脂肪吗
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2.那酸痛的时候其实也要多注意休息，因为这是由于过度运动所引起的。
ps:(做运动后肌肉酸痛是有减脂吗)
3.也要让我们大腿肌肉得到放松，长时间处于紧张状态下，自然而然就会有酸痛的感觉，所以说要多注意休息。
4.如果腿比较酸痛的话，可以泡脚放松我们的肌肉，也可以局部热敷，还可以进行按摩，这些都能够促进我们肌肉周围的血液循环，可以使我们得到个较好的放松，能够促进新陈代谢。
ps:(运动完腿疼是在燃烧脂肪吗)
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运动之后肌肉酸痛是燃烧脂肪吗
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