以下内容关于《
竹荪应该怎么吃呢 竹荪不能和什么一起吃呢
》的解答。1.竹荪不能和什么一起吃吗2.竹荪不能和什么食物一起吃3.竹荪不能跟什么食物一起吃4.竹荪应该怎么吃呢1、富含果酸的食物竹荪+富含果酸的食物=营养流失、腹痛呕吐，竹荪富含蛋白质，若和水果等富含果酸的食物同食，果酸会使蛋白质凝周，影响人体的消化吸收，导致腹痛、恶心、呕吐。
2、富含鞣酸的食物竹荪+富含鞣酸的食物=营养流失、腹痛便秘，竹荪富含蛋白质，若和绿豆、茶叶、水果等富含鞣酸的食物同食，蛋白质会和鞣酸化合面形成具有收涩作用的鞣酸蛋白，不仅造成了蛋白质的流失，还会导致腹痛、便秘、恶心、呕吐，对健康不利。
ps:(竹荪和什么食物相克)
3、富含维生素B，分解酶的食物竹荪+富含维生素B，分解酶的食物=降低营养价值，竹荪含有极其丰富的维生素B.若和蚬、蛤、蟹等海鲜类食物同食，由于这些食物中富含维生素B分解酶，会导致维生素B的大量流失，从而降低了竹荪的营养价值。
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竹荪不能和什么一起吃吗
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