以下内容关于《
芦柑的营养价值(芦柑的营养价值及功效与作用)
》的解答。1.芦柑有什么营养价值2.芦柑有什么营养3.芦柑的营养价值有哪些4.芦柑的营养价值与食用功效1、芦柑富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用.芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇.芦柑皮可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故芦柑是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转.在鲜柑橘汁中,有种抗癌活性很强的物质"诺米灵",它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好.芦柑可以有效的治疗咳嗽和口臭,而且芦柑含有丰富的维生素C和柠檬酸,对我们吸收维生素有很好的帮助.芦柑有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。
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芦柑的营养价值及功效与作用
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