以下内容关于《
早餐吃苹果好吗(早餐吃苹果好吗?)
》的解答。1.早上吃苹果减肥吗2.早上吃苹果减肥吗,一天排便四,五次是在减脂?3.早上吃苹果减肥吗4.苹果太酸了怎么办1、专家指出，苹果含有大量糖类，昨晚饭后至当日早餐前般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨人般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高，所以，早上空腹吃苹果好，有助于消化，而且，空腹吃苹果可以解除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，对身体颇有好处。
2、苹果有营养价值高，有保健功效，但是早上空腹吃苹果不能过量。
ps:(每天早餐吃苹果好吗)
3、因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟宁檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。
4、早上空腹吃苹果好，但不是所有人都适合。
ps:(每天吃苹果有什么好处)
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早餐吃苹果好吗?
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