以下内容关于《
神经衰弱怎么调理？神经衰弱有哪些症状？
》的解答。1.神经衰弱是什么症状怎么治才能好2.神经衰弱怎么调理？神经衰弱有哪些症状？3.神经衰弱的症状有哪些?能治愈吗?4.神经衰弱有哪些症状怎么治疗1.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
2.树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。
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3.神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。
4.不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
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5.第一在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。
6.这是关键的步。
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7.如有位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。
8.原来他心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
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9.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
10.总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
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神经衰弱怎么调理最有效
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