以下内容关于《
经常吃核桃有什么好处
》的解答。1.经常吃核桃有什么好处和坏处2.经常吃核桃有什么好处3.常吃核桃的好处和坏处4.吃核桃有什么好处和坏处1、经常吃核桃可以保健大脑，可以补大脑。
2、核桃中含有微量元素，含有锌，锰等成分，这些成分是脑垂体的重要成分，平时经常吃核桃可以补充大脑所需要的营养元素，对健脑益智有好处。
ps:(常吃核桃对身体有什么好处)
3、核桃可以美容，对皮肤有美白的好处，改善皮肤衰老，对神经衰弱有治疗的好处。
4、核桃可以增强记忆力，核桃仁中含有丰富的维生素e成分，可以避免细胞受自由基的损害。
ps:(吃核桃有什么好处和功效)
5、核桃可以治疗胆石症，核桃仁中所含丙酮酸，这可以阻止粘蛋白跟钙离子，还有非结合型胆红素的结合，可以溶解以及排泄。
6、有胆石症的患者可以经常吃核桃仁，核桃可以治疗尿结石。
ps:(常吃核桃的好处)
7、核桃可以防治神经衰弱的情况，还可以改善白头发。
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经常吃核桃有什么好处和坏处
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