以下内容关于《
如何预防强迫症呢 强迫症可以治疗吗
》的解答。1.强迫症需要怎么治疗2.如何预防强迫症呢 强迫症可以治疗吗3.强迫症需要怎么治疗4.怎么治愈强迫症1.注意个人的心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
2.学会顺其自然，采取顺应自然的态度。
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3.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。
4.?注意日常的生活饮食同样可以实现强迫症的预防。
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5.缺乏营养的人不仅会患上生理疾病，也可能会为强迫症等精神障碍性疾病提供可乘之机。
6.因此，选好平时的饮食菜单可以间接预防这类疾病的出现，如洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供给状况，可消除过度紧张和心理疲惫。
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7.专家称，天天吃半个洋葱头便能够起到预防强迫症的作用。
8.注意个人个性培养，从小注意个性的培养是十分必要的。
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9.不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
10.多参加集体活动，参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
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