以下内容关于《
经常吃韭菜上火吗
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2.但是韭菜每日的最大摄入量是有限制要求的,不能够过多,如果每天大量摄入韭菜的话,因为它本身是种温性的食物,所以有可能进步导致上火,旦上火了之后你就会发现,自己整个人会显得非常暴躁,情绪根本完全不受控制。
ps:(上火不能吃韭菜)
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经常吃韭菜会上火吗
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