以下内容关于《
玛咖片怎么吃服用方法
》的解答。1.玛卡的食用方法2.玛咖片怎么吃服用方法3.玛卡的功效和用法4.玛卡的食用方法1.第一，玛咖的吃法也是比较多的它可以直接切片晒干之后切成片，用开水泡，然后就喝泡开的水，这种方法也是比较好的，适合上班族平常可以泡水喝，也具有定的养生价值。
2.还有种就是将玛卡晒干，然后和红枣起放入水面煮，此类方法比较适合先在家里做加工，大概十分钟后可以吃了，另外，大家也可以用玛咖炖鸡汤喝，或者直接口服玛咖制成品。
ps:(玛咖片食用方法及用量)
3.玛咖可以抗疲劳，其实它属于药食两用型植物，它的药性比较温和，对人体没有任何的副作用，可以和各种食物同时熬汤饮用，最好是可以用文火慢慢煮，要把玛卡中的营养成分，完全熬煮在汤汁中，但次不要放入太多玛咖。
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玛咖片怎么吃
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