嚼槟榔嚼宽脸怎么瘦脸,槟榔嚼多了脸变大了怎么办

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嚼槟榔脸变大了怎么办 槟榔脸打瘦脸针有用吗

1.戒掉槟榔脸大了，真是很惆怅，于是忍着不嚼槟榔了，改吃绿箭薄荷糖了。

2.槟榔瘾犯了，于是就口里含颗薄荷糖。

ps:(因为嚼槟榔脸大怎么办)

3.坚持了个月的样子，真的腮帮子肌肉不见了，槟榔脸消失了。

4.照照镜子，还是没有槟榔脸，俊俏多了。

ps:(嚼槟榔脸变大了自己能恢复吗)

5.所以，后来基本没怎么买槟榔吃了，有时候朋友给颗就嚼嚼。

6.不买槟榔吃，不找槟榔吃，只吃免费的槟榔。

ps:(嚼槟榔把脸嚼大了怎么办)

7.但，吃槟榔的量少了，自然脸就不会变大了。

8.热敷吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。

ps:(吃槟榔脸变大了)

9.建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指和中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。

10.按摩放松咬肌按摩脸部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。

ps:(吃槟榔脸变大了怎么办要多久恢复)

11.多吃含钾的食物钾元素可以消减过厚的咬肌，并且会使得肌肉不宜生成，具有瘦脸的效果。

12.含钾元素多的食物有糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。

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