油麦菜图片,油麦菜的功效和作用禁忌

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油麦菜的功效和作用 油麦菜可以减肥吃吗

1.油麦菜是种蔬菜，性味稍微有点苦味，归于肝、胆、胃、心、肾这几经。

2.其主要功效和作用如下：油麦菜富含甘露醇等有效成分，因此有利尿、促进血液循环的作用，对于高血压、心脏病人，有定的辅助调理作用。

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3.油麦菜富含莴苣素，具有缓解神经紧张、镇静、有催眠的作用，而且还可以降低胆固醇，辅助治疗神经衰弱的功效，对于高脂血症、失眠病人，有定的辅助调理作用。

4.油麦菜富含膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，如果是比较肥胖的患者，可以多吃，有定的减肥作用。

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5.油麦菜可以促进消化，对于食欲较差的人，有改善肝功能，或者促进胆汁形成、防止胆汁淤积，对于胆汁性肝炎或者肝硬化有定的预防作用。

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