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莴笋的热量高吗,减肥适合吃吗,莴笋的热量高吗
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编辑： 薛子楷 时间： 2022/3/21 23:17:02 标签： 莴笋 |
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以下内容关于《 莴笋可以减肥吗 莴笋二青和三青的区别》的解答。1.莴笋的热量高吗,减肥适合吃吗2.莴笋的热量高吗3.莴笋的热量高吗4.莴笋可以减肥吗1、100g莴笋含热量14大卡。 
2、莴笋的热量是很低的，1盘莴笋大约有124克，其热量仅为19大卡，需要散步12分钟左右就能消耗完，可见其低热量了，特别适合减肥的人食用。 ps:(莴笋的热量是多少大卡) 总结：以上就是编辑：【薛子楷】整理原创关于《 莴笋的热量高吗,减肥适合吃吗》优质内容解答希望能帮到您。
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