以下内容关于《
失眠的原因(失眠的原因有哪些?)
》的解答。1.失眠的原因及怎样治疗失眠2.失眠的原因及治疗方法3.失眠的原因及怎样治疗失眠4.汤臣倍健褪黑素片什么时候吃1、精神心理不良压力大，紧张兴奋，抑郁烦躁，心绪波动大的人。
2、身体状况不良疼痛或疾病(心脑血管、内分泌、神经调节)。
ps:(失眠的原因是什么引起的)
3、外部因素饮食(含咖啡因的饮料，饥饿或过饱，过度饮酒)，药物(中枢兴奋剂，催眠剂反跳)，环境变动(旅行时差、睡眠环境)。
4、年龄早醒类型在老年人中较常见。
ps:(失眠的原因及调理方法)
5、女性比男性常见。
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失眠的原因有哪些?
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