鸡腿菇营养成分,鸡腿菇营养成分表100g

以下内容关于《

鸡腿菇不能和什么一起吃？鸡腿菇不能和什么同食？

1.据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质24克（其含量是大米的3倍，小麦的2倍，猪肉的5倍，牛肉的2倍，鱼的0.5倍，牛奶的8倍），脂肪3克，总糖58.8克，纤维7.3克，热量346千卡。

2.还含有钾16693毫克，钠301毫克，钙107毫克，镁1947毫克，磷6317毫克等常量元素和铁1376微克，铜437微克，锌92微克，锰29.221微克，钼0.67微克，钴0.67微克等微量元素。

ps:(鸡腿菇的营养价值)

3.鸡腿菇含有20种氨基酸，总量17.2%。

4.人体必需氨基酸8种全部具备，占总量的383%。

ps:(鸡腿菇有什么营养)

5.其它氨基酸12种，占总量的617%。

6.鸡腿菇性平，味甘滑，具有清神益智，益脾胃，助消化，增加食欲等功效。

ps:(鸡腿菇简介)

总结：以上就是编辑：【尚融】整理原创关于《

鸡腿菇营养成分

相关阅读

石家庄高考美术集训画室排名前十的汇总

中公优就业去培训班学ui好就业吗