以下内容关于《
晚上吃汤圆会胖吗(经期晚上吃汤圆会胖吗)
》的解答。1.经期晚上吃汤圆会胖吗2.晚上吃汤圆会胖吗3.晚上吃汤圆会胖吗4.吃汤圆会长胖吗1、夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵、汤圆，否则前面说过了，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。
2、些胃肠道弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。
ps:(宵夜吃汤圆会胖吗)
3、因此吃元宵不能吃太饱，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。
4、宵夜因为是“第餐”，而且是消化系统处于休息时间对消化系统不好，专家建议尽量不要吃，就算吃也是吃清淡的宵夜，汤圆是甜的，甜食都是热量高的，含大量可以转化为脂肪的糖类和蛋白质等系列元素，长期晚上吃肯定会发胖。
ps:(早上吃几个汤圆不会胖)
5、所以晚上吃汤圆长胖的几率比般时候都要大。
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经期晚上吃汤圆会胖吗
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