怎样改善老花眼的症状,怎样预防花眼?

以下内容关于《

预防老花眼的方法 怎么样可以预防老花眼

1、老花眼多于老年人来说是个难以回避的话题，老花眼大多发生于45岁以后，严重程度和阅读习惯，知名，用眼保健和身体状况有关。

2、因此坚持锻炼双眼，可以延缓老花眼的到来。

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3、1‘用手指从前到后敲打头顶。

4、经常敲打头顶可促进头部血液循环，从而是使眼睛明亮。

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5、2’闭目，双手大拇指按太阳穴，无名指按鱼腰穴，小指对攒竹穴.按压2分钟，经常按压‘略带旋转动作，可缓解眼疲劳。

6、3’开闭的眨眼并上下左右转动眼球可改善眼肌血液循环：同时远眺远方，稍停会将视线移回，天两次，可改善视力功能，调节眼肌。

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7、4‘用冷水热水交替敷眼，此外，不要让阳光直接照射眼睛。

8、更多做运动。

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总结：以上就是编辑：【孔将文】整理原创关于《

怎样改善老花眼的症状

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