|
喝什么能对付夏季热伤风?8款食谱解除伤风之苦 |
| 发布日期：2016/7/30 8:57:21 |
| 夏季出汗是最正常不过的事，然而很多人在出汗之后就对着空调风扇一阵猛吹，这样容易热伤风。因为出汗时毛孔呈张开状态，此时用冷风吹就会出现伤风了。下面小编就推荐治热伤风的饮食。喝什么能对付夏季热伤风？1、清暑祛湿茶鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
解决夏天打盹 按摩这2个醒脑穴位 |
| 发布日期：2016/7/29 17:23:24 |
| 人们常说“春困秋乏夏打盹”，如何缓解这些症状，从昏昏欲睡恢复到神清气爽、思维敏捷的状态呢？其实人体有两个“醒脑穴”：太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按揉这两个穴位，或把风油精涂在上面，有很好的醒脑效果。太阳穴在眉后凹陷处（如图）。操作的时候可以用拇...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
夏天吹空调要注意什么 |
| 发布日期：2016/7/21 13:58:19 |
| 大夏天气温高，太阳毒辣，出去一会就好像是在烤炉一样，面对这样的温度，很多人都是选择在空调屋里，温度适宜，真的是太舒服了，但是你知道吗?长期呆在空调屋会有空调病的，那么夏季吹空调要注意哪些呢?接下来一起跟随小编看看吧!生活水平的提高，几乎每一个家庭都会安装空调，空调的存在可以帮助我们调节室内的温度，让...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
多久洗一次头最健康？由你的发质决定 |
| 发布日期：2016/7/21 13:45:20 |
| 关于几天洗一次头的疑问，我相信没人能提供标准答案。有的人天天洗头，头发还是脏兮兮的，有的人就算一周不洗，头发依然非常顺滑。其实，洗头次数还得看发质。细软头发：每天洗细软发质更容易变得油腻、扁塌，所以每天洗头是必须的。如果你头发天生比较细软，建议挑选含有丰盈、增厚功能的洗发产品，这意味着它的质地较为轻...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
夏季吃什么美白？最适合夏天吃的8款美白食物 |
| 发布日期：2016/7/21 13:41:43 |
| 夏天想要美白，多吃点抗光感的食物就可以了，以下几种食物，可以轮着吃，每天吃，对皮肤真的很有好处，不单单是美白，还能祛斑。美白食物1、苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
如何提高夏季午睡的质量？夏季午睡的好处 |
| 发布日期：2016/7/21 11:51:05 |
| 夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有讲究的，今天我就来讲讲夏季午睡应该注意些什么。仅三成人会睡午觉据有关调查显示：只有近三成的人有定时...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
养生之道：夏季养生如何正确喝冷饮 |
| 发布日期：2016/7/21 11:35:48 |
| 夏季吃冰饮可以让人消暑解热，但是小编提醒大家，如果吃冰饮的方法不对，会让代谢下降，导致脂肪囤积！下面就一起来看看究竟怎么吃冰品才能不发胖、不伤身。1.空腹不吃冰：千万不要把冰当做正餐，在空腹时直接让冰下肚，不但无法减肥，更可能招来许多病痛。2.冰含口中，融化回温再吞下：吃冰的时候,先把吃下的冰含在口...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
夏季喝绿茶的好处 夏季喝绿茶的十大好处 |
| 发布日期：2016/7/19 15:51:17 |
| 夏季喝绿茶的好处夏季喝绿茶的十大好处!绿茶是中国的主要茶类之一，常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害，被誉为我国的“国饮”。1、防辐射有助于预防和治疗辐射伤害。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
夏季养生八大常识 记牢可避免疾病 |
| 发布日期：2016/7/12 13:57:41 |
| 夏季是一个美好的季节，在这个季节中万物生长正旺，百花争相斗艳，给人带来了许多乐趣，但是夏季养生同样是一个巨大的问题，如果没有合理的解决方式，人体就会受损，因此人应当了解夏季如何养生最好。这样便可以避免各种危险的夏季疾病以及潜伏在夏季的危险。一、早睡早起排毒养肝早睡早起是夏季养生最为基础的事情，因为在...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
夏季排毒有讲究 一定不能做的6件事 |
| 发布日期：2016/7/12 11:19:05 |
| 我们每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会造成一些生理疾病的发生，所以定期给身体排毒是非常有必要的，合理的排毒是一种很好的养生方法，这样能...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
夏季美白吃什么？10种食物成一道光 |
| 发布日期：2016/7/12 11:06:56 |
| 夏天的阳光毒辣毒辣的，你是不是担心一不小心就变成黑妞了呢?现在偷偷告诉你哦，不用担心黑色素的形成，这个夏天，盛夏水果狂欢带给你不一样的夏天，抑制黑皮肤，还你白皙美貌的肌肤。夏天紫外线强烈，防晒美白成了夏季护肤的“重头戏”。那么夏季吃什么美白呢?不少食物的美白功效尤佳，下面给大...阅读全文 |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
夏季怎样泡脚可除体内湿气？ |
| 发布日期：2016/7/12 10:53:23 |
| 中医专家：泡脚有利调节经络，维持人体健康泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起“夏天也适合泡脚”、“夏季泡脚可祛湿解暑”的说法，通过泡脚，可以达到“春夏养阳、秋冬养阴&r...阅读全文 |
|