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补钙哪个时段最好：孩子跟老人哪个对钙的需求量大 |
| 发布日期：2018/8/24 9:49:08 |
| 补钙哪个时段最好：孩子跟老人哪个对钙的需求量大补钙哪个时段最好，孩子跟老人哪个对钙的需求量大？钙是人体中最重要的矿物质之一，大部分都储存在骨骼和牙齿中。但是人每天都会通过皮肤代谢、流汗、掉头发等来损失身体中的钙。人体不能自己产生钙，所以需要从食物或补充剂中来获取足量的钙。什么时候吃钙片最好1、还有关...阅读全文 |
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女性必知的九大养生误区要避免 |
| 发布日期：2016/8/11 10:46:50 |
| 健康养生知识大全女性必知的九大养生误区要避免，当今社会人们最关注的莫过于身体健康，如何养生就成了现在人首要关注话题。很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些养生知识，本来注重养生没什么错误，但是如果要是遇到错误的养生方式，想必对身体会有很大的危害。下面小编将介绍女性养生最常见的错，希望大家一定要避免类似...阅读全文 |
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健康养生知识大全:夏日3类人群泡脚养生4大注意 |
| 发布日期：2016/8/11 10:35:29 |
| 大家都知道冬天泡脚养生，但到了夏天，很多人都不那么重视了，拿凉水一冲了之。再加上贪凉，吃很多寒凉食物，直吹电扇、空调等，寒邪和湿气郁积于体内，如果不及时祛除，等到秋冬时节，就容易引起一系列病症。其实，通过泡脚，就可以加速体内排寒。那夏季怎么泡脚才能养生防病呢？下面我们看一下夏日3类人群泡脚养生4大注...阅读全文 |
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女性必知的秋季养生食谱大全 |
| 发布日期：2016/8/10 11:14:59 |
| 秋季养生是很多女性都非常关注的一个话题。凉爽的秋天，正是养生美容的好时节，于是吃什么能吃出美丽自然也就备受关注了。今天为大家献上女性秋季养生食谱大全，让每个女人美丽一秋天!麦片有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水...阅读全文 |
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盘点女性冬季养生常识有哪些 |
| 发布日期：2016/8/10 10:56:49 |
| 冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。理调节要注重。冬季往往是冷暖交替的季节，也要注重心理上的调节，遇事多商量，多与身边的朋友沟通，保持开阔的胸怀...阅读全文 |
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女人宫寒必吃的6款养生食材助女性暖宫驱寒 |
| 发布日期：2016/8/10 10:43:23 |
| 宫寒吃什么好，一般来说女性要比男性更为怕冷，原因就是女性在冬季易被宫寒盯上。宫寒的危害很多，例如气色差，长斑，妇科病发病率高等等。女人宫寒必吃的6款养生食材助女性暖宫驱寒宫寒吃什么好？女人宫寒吃什么好——当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血&rdquo...阅读全文 |
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女性人流后调养身体的8款养生食谱 |
| 发布日期：2016/8/10 10:33:52 |
| 人流对女性身体有很大的伤害，女性朋友如果没有做好当妈妈的准备，要注意采取避孕措施。若多次人流的话，很有可能造成终身的困扰。女性人流后调养身体的8款养生食谱人流后的保养，这个问题是很多女性朋友所关心的，不管是在好的人流技术，对身体多多少少都是会有伤害的，如人流术后没有好好调养，很容易感染其它妇科疾病，...阅读全文 |
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女性养生必知：五个洗脸方法让问题皮肤无处安身 |
| 发布日期：2016/8/10 10:17:35 |
| 脸是人们最在意的部位，不仅关乎卫生，更关系到与人交往时的“颜面”。下面这几种简单易行的方法就是小编想要介绍给大家的，不妨一试。当我们用日常的方法洗脸，并没有感觉到洗过脸有什么特别之处，不妨试试其它的方式，而使用洁面乳，其实可以只用最基本的具有清洁功效的产品。脸是人们最在意的部...阅读全文 |
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哪个能预防感冒？鱼际穴的养生功效有哪些？ |
| 发布日期：2016/8/10 9:53:10 |
| 感冒是最常见的流行疾病，然而日常预防感冒的方法除了要注意保持良好的生活习惯外，还可以按摩手上的一大穴位。究竟是哪个能预防感冒？一起来看看答案吧！强肺养生要穴：鱼际穴要想强肺，防治肺病，可通过按摩肺经上穴位的方法达到目的。今天我们要介绍的鱼际穴，它可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。中医专家指...阅读全文 |
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肾开窍于耳 按摩耳朵的好处有哪些？ |
| 发布日期：2016/8/10 9:45:02 |
| 耳朵是人体最重要的听觉器官，这个平时看着不咋起眼的地方其实暗藏补肾秘密呢。中医认为肾开窍于耳，想要补肾养肝，不妨按照本文学会按揉耳朵一分钟哦。肾开窍于耳按摩耳朵的好处有哪些？1、增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大...阅读全文 |
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三伏天里的寒气从哪里来?寒气会带来哪些健康危害？ |
| 发布日期：2016/8/10 9:37:17 |
| 如今三伏天已经正式开启，这意味着此时将是一年中最热的时期。别以为以冷制热就能达到消暑的功效，其实过度贪凉后反而会让寒气袭身，惹出一身病。具体怎么回事，看了本文你就知道了。什么是寒气？寒气会带来哪些健康危害？“寒气”，指的是人体受寒时所产生的东西。中医认为：寒气具有阴冷、凝结、...阅读全文 |
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刮痧究竟痛不痛？细数刮痧的养生好处有哪些？ |
| 发布日期：2016/8/10 9:16:44 |
| 刮痧是中医养生中所推崇的一种方法，尤其是在炎热夏季，不少人都会选择刮痧来给身体做排毒工作。看着那些犹如烤里脊的红色刮痕，难免会觉得过程特别痛苦。那么刮痧到底痛不痛呢？刮痧究竟痛不痛？1、刮痧痛不痛，要看“通不通”中医有一句名言：通则不痛，痛则不通。意思是说人体经脉通则身体正常...阅读全文 |
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