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    女性必知的九大养生误区要避免
    发布日期:2016/8/11 10:46:50
    健康养生知识大全女性必知的九大养生误区要避免,当今社会人们最关注的莫过于身体健康,如何养生就成了现在人首要关注话题。很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些养生知识,本来注重养生没什么错误,但是如果要是遇到错误的养生方式,想必对身体会有很大的危害。下面小编将介绍女性养生最常见的错,希望大家一定要避免类似...阅读全文
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    健康养生知识大全:夏日3类人群泡脚养生4
    发布日期:2016/8/11 10:35:29
    大家都知道冬天泡脚养生,但到了夏天,很多人都不那么重视了,拿凉水一冲了之。再加上贪凉,吃很多寒凉食物,直吹电扇、空调等,寒邪和湿气郁积于体内,如果不及时祛除,等到秋冬时节,就容易引起一系列病症。其实,通过泡脚,就可以加速体内排寒。那夏季怎么泡脚才能养生防病呢?下面我们看一下夏日3类人群泡脚养生4大注...阅读全文
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    女性必知的秋季养生食谱大全
    发布日期:2016/8/10 11:14:59
    秋季养生是很多女性都非常关注的一个话题。凉爽的秋天,正是养生美容的好时节,于是吃什么能吃出美丽自然也就备受关注了。今天为大家献上女性秋季养生食谱大全,让每个女人美丽一秋天!麦片有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水...阅读全文
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    盘点女性冬季养生常识有哪些
    发布日期:2016/8/10 10:56:49
    冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。理调节要注重。冬季往往是冷暖交替的季节,也要注重心理上的调节,遇事多商量,多与身边的朋友沟通,保持开阔的胸怀...阅读全文
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    女人宫寒必吃的6款养生食材助女性暖宫驱寒
    发布日期:2016/8/10 10:43:23
    宫寒吃什么好,一般来说女性要比男性更为怕冷,原因就是女性在冬季易被宫寒盯上。宫寒的危害很多,例如气色差,长斑,妇科病发病率高等等。女人宫寒必吃的6款养生食材助女性暖宫驱寒宫寒吃什么好?女人宫寒吃什么好——当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血&rdquo...阅读全文
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    女性人流后调养身体的8款养生食谱
    发布日期:2016/8/10 10:33:52
    人流对女性身体有很大的伤害,女性朋友如果没有做好当妈妈的准备,要注意采取避孕措施。若多次人流的话,很有可能造成终身的困扰。女性人流后调养身体的8款养生食谱人流后的保养,这个问题是很多女性朋友所关心的,不管是在好的人流技术,对身体多多少少都是会有伤害的,如人流术后没有好好调养,很容易感染其它妇科疾病,...阅读全文
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    女性养生必知:五个洗脸方法让问题皮肤无处
    发布日期:2016/8/10 10:17:35
    脸是人们最在意的部位,不仅关乎卫生,更关系到与人交往时的“颜面”。下面这几种简单易行的方法就是小编想要介绍给大家的,不妨一试。当我们用日常的方法洗脸,并没有感觉到洗过脸有什么特别之处,不妨试试其它的方式,而使用洁面乳,其实可以只用最基本的具有清洁功效的产品。脸是人们最在意的部...阅读全文
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    哪个能预防感冒?鱼际穴的养生功效有哪些?
    发布日期:2016/8/10 9:53:10
    感冒是最常见的流行疾病,然而日常预防感冒的方法除了要注意保持良好的生活习惯外,还可以按摩手上的一大穴位。究竟是哪个能预防感冒?一起来看看答案吧!强肺养生要穴:鱼际穴要想强肺,防治肺病,可通过按摩肺经上穴位的方法达到目的。今天我们要介绍的鱼际穴,它可将肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气。中医专家指...阅读全文
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    肾开窍于耳 按摩耳朵的好处有哪些?
    发布日期:2016/8/10 9:45:02
    耳朵是人体最重要的听觉器官,这个平时看着不咋起眼的地方其实暗藏补肾秘密呢。中医认为肾开窍于耳,想要补肾养肝,不妨按照本文学会按揉耳朵一分钟哦。肾开窍于耳按摩耳朵的好处有哪些?1、增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红,这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大,这样血液淋巴循环速度就大...阅读全文
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    三伏天里的寒气从哪里来?寒气会带来哪些健
    发布日期:2016/8/10 9:37:17
    如今三伏天已经正式开启,这意味着此时将是一年中最热的时期。别以为以冷制热就能达到消暑的功效,其实过度贪凉后反而会让寒气袭身,惹出一身病。具体怎么回事,看了本文你就知道了。什么是寒气?寒气会带来哪些健康危害?“寒气”,指的是人体受寒时所产生的东西。中医认为:寒气具有阴冷、凝结、...阅读全文
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    刮痧究竟痛不痛?细数刮痧的养生好处有哪些
    发布日期:2016/8/10 9:16:44
    刮痧是中医养生中所推崇的一种方法,尤其是在炎热夏季,不少人都会选择刮痧来给身体做排毒工作。看着那些犹如烤里脊的红色刮痕,难免会觉得过程特别痛苦。那么刮痧到底痛不痛呢?刮痧究竟痛不痛?1、刮痧痛不痛,要看“通不通”中医有一句名言:通则不痛,痛则不通。意思是说人体经脉通则身体正常...阅读全文
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    夏季湿气重怎么办?5种祛湿美味解馋养生汤
    发布日期:2016/8/10 9:12:17
    夏季雨水较多,一不小心就会加重人体湿气。如果湿气不及时祛除的话就会酿成各种疾病。今天,就给大家推荐5种祛湿美味解馋养生汤,希望大家能过一个美味又健康的夏天!夏季湿气重怎么办??5种祛湿美味解馋养生汤鲫鱼豆腐汤用料主料:鲫鱼1条;豆腐1块;调料:食盐1小勺;姜2块;胡椒粉1小勺;白醋1小勺;香菜2棵;...阅读全文
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