美体塑身瑜伽,瘦身减肥方法,瑜伽减肥塑身,如何快速减肥瘦身,昕薇网美体塑身专栏-昕薇网生活频道

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发布日期：2016/7/5 16:30:52

日常减肥小妙招：不花钱也能瘦的小窍门1、步行千万不要小看走路这件事，只要你每天坚持1小时走路，瘦身的效果是相当明显的。患了懒癌的姐妹们，不要在用那些懒着的理由骗自己了，每天只要提前30分钟起床，用徒步的方式去上班，坚持一个月，保证你的虎背熊腰消失不见！其实，徒步走路是最简单的运动，还不用花费太多的气...阅读全文

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如何改掉坏习惯：警惕令你小蛮腰变水桶腰的坏习惯

发布日期：2016/7/2 17:26:28

有些坏习惯人们并不放在眼里，殊不知它们却会毁掉你的好身材，让你的小蛮腰变成水桶腰。天生小蛮腰突然变身大肚婆，让苦恼不已。你是否有想过，是什么原因让自己变成大肚婆？肚子是最容易堆积脂肪的地方，特别是对于长期久坐的人来说，肚子上更容易长肉。其实，这些我们的一些坏习惯是脱离不了关系。下面，我们就来说说哪些...阅读全文

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