以下内容关于《
芭蕉热量高吗？芭蕉可以减肥吗
》的解答。1.芭蕉的热量高吗适合减肥吗2.芭蕉热量高吗？芭蕉可以减肥吗3.芭蕉热量高还是香蕉热量高4.芭蕉热量高吗?减肥可以吃吗1.芭蕉和香蕉营养成分及热量都比较接近，富含镁和钾元素，有助于调节体内电解质平衡，但在水果中热量较高，减肥期间可少量食用。
2.1根芭蕉（100.0克，可食部分68.0克）78大卡芭蕉的热量：1090大卡/kg（4560千焦/千克。
ps:(芭蕉热量高吗易长胖吗)
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芭蕉热量高吗?减肥可以吃吗
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