以下内容关于《
1.从医学的角度来说，利用健身来增肥对于部分的人是很有效果的，因为健身是可以促进肠胃蠕动的，另外还能使自己的肌肉生长，这里我们说的增肥指的是肌肉的增长，健身可以很好的促进肌肉生长，从而达到真正的增肥目的，而不是平时所说的脂肪的肥胖。
2.肌肉在锻炼健身的过程中，会不断的生长，最终达到增肥的目的，或者说增长肌肉的目的。
ps:(健身房可以增肥吗)
总结：以上就是编辑：【江河依柳】整理原创关于《
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