以下内容关于《
老板鱼的功效与作用(老板鱼的功效与作用)
》的解答。1.老板鱼营养功效2.老板鱼的营养价值及功效3.老板鱼营养功效4.老板鱼怎么做好吃1、(1)老板鱼含无机盐、维生素较高，这些都是人体需要的营养素。
2、(2)老板鱼含有丰富的完全蛋白质，容易被人体消化吸收。
ps:(老板鱼的营养价值及功效和作用)
3、(3)老板鱼含有丰富的维生素A、铁、钙、磷等，有着养肝补血、泽肤养发的功效。
4、(4)老板鱼脂肪含量比较低，具有降低胆固醇的作用。
ps:(老板鱼的营养价值)
5、(5)老板鱼中含有叶酸和维生素，有滋补健胃的功效。
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老板鱼的功效与作用
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