以下内容关于《
泡菜有营养吗(可以做泡菜的食材)
》的解答。1.韩国泡菜有营养吗?2.韩国泡菜有营养价值吗3.韩国泡菜有营养吗4.泡菜是发物吗1、有，泡菜不仅味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用些泡菜，更是可以有效的补充大量多的植物纤维的，对于帮助我们大家促进胃肠蠕动的效果也是非常不错的，而且泡菜热量低，是理想的减肥降脂、通肠润肠食品。
2、另外泡菜中富含维生素及钙、铁、磷等矿物质元素，适当的食用些泡菜，更是可以起到非常不错的防癌的功效，而且常温下腌制的泡菜，其中的维生素不会受到破坏。
ps:(酸菜有什么营养)
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可以做泡菜的食材
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