以下内容关于《
1.如果发现自己开始动怒时，不妨深深吸口气，并问自己：这件事真的严重得要发那么大的脾气吗？我生气是否有理？发怒有用吗？如果任何条的答案都是「否」，就请冷静下来。
总结：以上就是编辑：【雨可】整理原创关于《