以下内容关于《
柠檬水好处(喝柠檬水有什么好处?)
》的解答。1.柠檬水有什么好处和坏处2.柠檬水有什么好处?3.柠檬水有什么好处4.喝柠檬水有什么好处和功效1、平衡酸碱度。
2、柠檬是属于种酸性水果，可以和我们人体发生酸碱综合反映，达到身体的酸碱平衡。
ps:(喝柠檬水有什么好处和功效)
3、如果吃了过多的肉类或是其它油腻的食物，柠檬水还可以起到解除油腻，促进消化的作用。
4、增强免疫能力。
ps:(喝柠檬水对身体有什么好处)
5、柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效对抗感冒提高身体免疫力，更可以避免发生坏血病。
6、有利于身体排毒。
ps:(怡宝柠檬蜜水)
7、饮用柠檬水可以有效促进排斥血液中的些毒素垃圾，起到排毒的功效，而其中的柠檬酸可以发挥酵素的作用，有效刺激肠道肝脏进行排毒作用。
8、加速伤口的愈合。
ps:(柠檬有什么用处)
9、维生素C具有促进伤口愈合的作用，为身体的骨骼和软骨等组织提供着重要的营养。
10、平时有些炎症或伤口通过适当的补充维生素C也是可以起到促进愈合的作用。
ps:(喝柠檬水有什么好处和坏处)
11、净化肌肤。
12、柠檬除了含有丰富的维生素C以外，还具有很好的抗氧化效果，可以有效帮助淡化色斑、皱纹等，达到抗衰老、细腻肌肤的作用。
13、清新口气。
14、柠檬中所含的天然芳香精油，可以有效提神和清新口气的作用，每天适量饮用柠檬水可以有效避免口气重的尴尬。
15、但需要注意的是，其中的柠檬酸会对我们的牙齿有定的伤害，所以再饮用后记得要及时刷牙，保护好我们牙齿的珐琅质。
16、7、可以及时为淋巴系统补充水分。
17、温热的柠檬水可以补充身体所流失的水分，避免因缺水而引发些倦意或是便秘的情况，提升免疫系统的能力。
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喝柠檬水有什么好处?
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