以下内容关于《
1、蒜苗的热量跟其它的蔬菜相比的话是非常低的，虽然它的营养特别的丰富，但并不表示它的热量就很高，经过研究测定每100克蒜苗中所含有的热量在34大卡。
2、所以吃蒜苗根本不用担心会带来太多的热量，不会造成肥胖的出现，平时吃些蒜苗来辅助减肥也是可以的，因为这是种高营养低热量的蔬菜。
ps:(蒜苗热量高不利于减肥)
3、。
总结：以上就是编辑：【笑猴子】整理原创关于《
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