以下内容关于《
紫糯米的功效与作用
》的解答。1.紫糯米的功效与作用及营养2.紫糯米的功效与作用3.紫糯米的功效与作用及营养4.紫糯米的功效与作用及营养价值1、其实般来说紫糯米是比较温性的食物，它是可以起到个滋润脾胃的作用的，所以说我们如果经常使用些子糯米的话，是可以起到个调理脾胃的作用的。
2、同时我们也会发现，紫糯米其实是可以和山药起搭配熬粥喝的，那么其实这样还可以起到个强身健体强健脾胃的作用。
ps:(紫米和紫糯米的功效和作用)
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紫糯米的功效与作用及营养
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