以下内容关于《
一岁宝宝能吃板栗吗？宝宝吃板栗的做法有哪些？
》的解答。1.板栗的功效与作用禁忌2.吃板栗会胖吗?有什么作用3.板栗的功效与作用吃板栗会胖吗4.一岁宝宝能吃板栗吗1、养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
2、主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
ps:(板栗的功效和作用及营养价值)
3、板栗含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
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板栗的功效与作用禁忌
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